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Los expertos recuerdan la importancia de lavarse las manos

Consejos en casos gastroenterocolitis

La gastroenterocolitis es un problema de salud de las vías intestinales que se caracteriza por la aparición de una fuerte diarrea que puede estar acompañada de vómitos y dolor abdominal. La gastroenterocolitis se clasifica como una de las enfermedades infecciosas que se pueden contraer tanto en la niñez como en la vida adulta.

La causa directa de la gastroenterocolitis siempre es una infección producida por un virus (aunque en algunos casos también puede ser originada por ciertas bacterias). Una gastroenterocolitis muchas veces se desencadena por hábitos de higiene deficientes.

El no lavarse las manos de forma adecuada después de ir al cuarto de baño puede llevar a una infección (también el no lavar de forma adecuada los alimentos que se consumen crudos, como las frutas y verduras).

Para prevenir la gastroenterocolitis es importante incorporar buenos hábitos de higiene en todos los ámbitos (en el hogar, en el trabajo, y en la escuela o universidad). Cuando se presenta un caso de gastroenterocolitis, por otra parte, es importante asegurar la hidratación del paciente, informa "Blog de Farmacia".

Como la diarrea lleva a una persona a perder una gran cantidad de líquidos el primer paso siempre es reponer la hidratación de la persona (lo mejor es en cantidades moderadas, para que no se produzcan náuseas o vómitos). Salvo indicación médica lo más adecuado es prescindir de cualquier tipo de medicación, ya que las gastroenterocolitis suelen mejorar al cabo de unos días sin la necesidad de administrar ningún tipo de fármaco.

En los casos de gastroenterocolitis se puede llevar una alimentación más o menos normal cuidando mantener algunas precauciones. Durante los días más agudos de esta enfermedad debemos evitar el azúcar en cantidades elevadas, no consumir alimentos grasos y limitar el consumo de fibra (dado que no podrá ser procesado correctamente por el sistema digestivo).